Здесь можно поделиться своими рецептами  

Снижение риска заболеваний сердца

Согласно последним исследованиям, потребление кофе способствуют сокращению риска заболеваний сердца. Согласно исследованиям, данные которых были опубликованы в американском журнале American Journal of Clinical Nutrition (Американ Джорнал оф Клиникал Натришион), у женщин в период менопаузы, которые выпивают по три чашки кофе в день, значительно снижает риски смерти от болезней сердца. Кофе способствует снижению кровяного давления, которое играет роль с болезней сердца, раке и в других болезнях. В кофе содержаться антиоксиданты, которые снижают отрицательные последствия так называемого окислительного напряжения. Окислительное напряжение – это такое состояние, которое может способствовать разрушению клеток.

Исследователи пришли к выводу, что определенное количество кофе способствуют снижению риск заболевания болезнями сердца. Стоит сказать, что вновь полученные результаты противоречат результатам, которые были получены ранее. Проведенные исследования показали, что кофе может помочь защитить от таких болезней, как, например, болезнь Паркинсона, а также, диабет. А вот, согласно данным, которые были получены во время других исследований, было доказано, что кофе способствует повышению артериального давления, тем самым, способствуя сердечным приступам.